Transforme seu Corpo e Mente em um Ambiente Único
Transforme Seu Corpo e Mente em um Espaço Único
Explore um ambiente de fitness industrial que combina yoga e força. Junte-se a nós para uma jornada de bem-estar em Lisboa.
Explore nosso espaço de fitness e yoga em Lisboa.
Sobre Nós: Sua Jornada de Bem-Estar em Lisboa
Na bojolohojigo, promovemos o bem-estar em um espaço de fitness industrial em Lisboa.
Estética Industrial
Ambiente único que combina o estilo industrial com a masculinidade, promovendo uma experiência de treino inspiradora.
Espaço Versátil
Treinos funcionais e aulas de yoga adaptadas, atendendo a diferentes níveis e preferências de fitness em um só lugar.
Conexão Masculina
Comunidade forte de homens que buscam bem-estar, fortalecendo laços através de treinos e práticas de autocuidado.
Equipamentos de Alta Performance
Equipamentos robustos e modernos que garantem treinos eficazes e desafiadores, elevando seu potencial físico ao máximo.
Nossos Diferenciais
Diferenciais que Fazem a Diferença
Nossos diferenciais incluem um ambiente exclusivo que combina estética industrial com um foco em bem-estar. Estamos comprometidos em oferecer uma experiência que atenda a cada aspecto do seu estilo de vida.
Ambiente Único de Fitness
Oferecemos uma experiência única em um ambiente de fitness industrial.
Consultoria Nutricional
Nossos serviços incluem consultorias nutricionais personalizadas, que visam otimizar seu desempenho e saúde geral. Acreditamos que uma alimentação equilibrada é essencial para um estilo de vida saudável.
Aulas Personalizadas
As aulas personalizadas garantem que cada aluno receba atenção individualizada, maximizando seu potencial. Adaptamos nossas práticas para atender suas necessidades, independentemente do nível.
Ambiente Acogedor e Masculino
Oferecemos um ambiente acolhedor e técnicas de yoga que promovem um equilíbrio perfeito entre o corpo e a mente. Nossa abordagem é projetada para apoiar seu crescimento pessoal e fitness.
Nossos Serviços
Serviços Personalizados para Você
Oferecemos uma variedade de serviços focados no bem-estar físico e mental, projetados para atender às suas necessidades individuais. Nossas aulas e sessões privadas são conduzidas em um ambiente inspirador e motivador.
Treinamento Funcional
Oferecemos aulas de yoga que fortalecem o corpo e a mente em um ambiente industrial moderno.
Aulas dinâmicas, personalização, e acompanhamento constante.
Yoga para Iniciantes
Nossas aulas de força e flexibilidade promovem um treino holístico.
Ambiente acolhedor, instrução passo a passo, e suporte individualizado.
Aulas de Treinamento Funcional
Experimente o yoga em um ambiente minimalista que inspira a prática.
Oferecemos aulas de yoga adaptadas a todos os níveis, desde iniciantes até praticantes avançados, com horários flexíveis que se encaixam na sua rotina semanal.
Retiro de Bem-Estar
Cursos colaborativos que incentivam a camaradagem enquanto se alcançam objetivos de fitness.
Treinamento adaptado ao seu nível, horários flexíveis e suporte contínuo.
Treinos Personalizados
Nossas aulas personalizadas se adaptam ao seu nível de habilidade e objetivos pessoais.
Treinos focados em força, flexibilidade e bem-estar.
Sessões de Nutrição
Oferecemos aulas inovadoras que combinam treinamento de força com práticas de yoga para um bem-estar holístico.
Acessibilidade personalizada, ambiente acolhedor e técnicas inovadoras.
Pacotes Atraentes para Seu Estilo de Vida Fitness
Descubra nossos pacotes e serviços personalizados.
Explore nossas opções de pacotes que se adaptam às suas necessidades de fitness.
Aula de Yoga
Participe de uma aula de yoga de 60 minutos focada em força e flexibilidade, adaptada às suas necessidades.
Pacote de Aulas Ilimitadas
Desfrute de um acesso ilimitado a todas as nossas aulas de yoga, permitindo que você se conecte com o seu corpo e mente sempre que desejar, com a flexibilidade que sua rotina exige.
Sessão Privada de Yoga
Sessões de yoga privadas de 60 minutos focadas em suas necessidades individuais.
Conheça Nossa Equipe de Especialistas
Conheça Nossa Equipe
Nosso time é composto por profissionais experientes e apaixonados pelo bem-estar.
Miguel Oliveira
Gerente de Operações
Sofia Santos
Instrutora de Yoga
Pedro Almeida
Coordenador de Treinos
Ana Ferreira
Nutricionista
Rui Costa
Personal Trainer
Opiniões dos Nossos Clientes
O que nossos membros dizem sobre nós
Descubra o que nossos alunos têm a dizer sobre suas experiências transformadoras em nosso espaço de fitness. As opiniões refletem a qualidade e o impacto das nossas aulas de yoga e serviços oferecidos.
A experiência no bojolohojigo transformou minha rotina de exercícios. O ambiente é autêntico e acolhedor, perfeito para treinos intensos!
Uma experiência única, com um ambiente inspirador e aulas dinâmicas.
Uma experiência de fitness que superou minhas expectativas!
Os instrutores são altamente qualificados e oferecem suporte excepcional.
As aulas são incríveis! Sinto uma diferença significativa na minha flexibilidade e força desde que comecei.
Histórias de Sucesso
Histórias de Sucesso e Resultados Mensuráveis
Veja como nossos serviços de fitness e yoga ajudaram a transformar a saúde e o bem-estar de nossos participantes, proporcionando resultados mensuráveis e experiências enriquecedoras.
Programa de Força e Flexibilidade
Um grupo de 10 participantes participou de um programa de 8 semanas focado em força e flexibilidade, resultando em um aumento médio de 30% na força muscular e melhorias significativas na mobilidade.
Programa de Yoga para Homens
Implementamos um programa de yoga especialmente para homens, que atraiu 50 novos membros e resultou em 40% de satisfação entre os participantes, aumentando o engajamento da comunidade.
Retiro de Bem-Estar Masculino
Desenvolvemos um programa de fitness que resultou em um aumento de 25% na adesão dos membros após 3 meses, melhorando a comunidade local de wellness em Lisboa.
Entenda nosso processo de treinamento e aulas.
Como Funciona
Nosso processo é projetado para garantir a melhor experiência aos nossos clientes, desde a adesão até o acompanhamento contínuo.
Inscrição
Os interessados podem entrar em contato conosco via nosso site ou visitar nosso espaço para obter mais informações sobre as aulas e serviços oferecidos.
Aulas Personalizadas
Realizamos uma avaliação inicial para entender as necessidades e objetivos do cliente, garantindo que o programa seja adaptado de forma adequada.
Avaliação do Progresso
Realizamos avaliações mensais para monitorar seu progresso, permitindo ajustes nas aulas e garantindo que você esteja sempre avançando em seus objetivos.
Execução das Aulas
As aulas são ministradas por instrutores qualificados, que utilizam metodologias comprovadas para garantir um ambiente de aprendizado seguro e eficaz.
Feedback e Ajustes
Após cada ciclo de aulas, coletamos feedback dos participantes para realizar ajustes e melhorias nos programas, assegurando a satisfação contínua do cliente.
Nossa História: Evolução e Conquista no Fitness
Uma jornada de crescimento e inovação em fitness.
Desde a fundação até os marcos mais recentes, conheça a trajetória da bojolohojigo e como nos tornamos um pilar na comunidade de fitness de Lisboa.
Fundação da bojolohojigo - 2018
Em 2015, fundamos a bojolohojigo, com o objetivo de criar um espaço de fitness que combinasse força e yoga, focado no bem-estar masculino.
Abertura do Estúdio de Yoga
Em 2016, realizamos nossa primeira grande classe com 25 participantes, estabelecendo nossa reputação no mercado de fitness em Lisboa.
Abertura do Primeiro Estúdio em Lisboa - 2019
Com a abertura do nosso primeiro estúdio, alcançamos 100+ clientes e solidificamos nossa presença na comunidade de fitness em Lisboa.
Expansão dos Serviços - 2021
Em 2021, colaboramos com nutricionistas e especialistas em saúde mental para oferecer um programa holístico de bem-estar que abordasse todas as facetas da saúde masculina.
Parcerias com Nutricionistas
Em 2023, introduzimos novas aulas de yoga e treinamento funcional, atingindo 200 membros ativos e fortalecendo a nossa comunidade de fitness em Lisboa.
Junte-se à Nossa Equipe
Junte-se à nossa equipe e faça parte de uma comunidade dinâmica.
No bojolohojigo, buscamos indivíduos apaixonados por fitness e bem-estar, prontos para crescer conosco.
Instrutor de Yoga
Part-timeProcuramos instrutores de yoga certificados para ministrar aulas em nosso espaço, focando na técnica e na experiência do aluno.
Gerente de Comunidade
Full-timeProcuramos um instructor de yoga com experiência em yoga para homens, responsável por liderar aulas e workshops, garantindo uma experiência de treino eficaz e adaptada às necessidades dos alunos.
Coordenador de Eventos
Part-timeResponsável pela organização de eventos e workshops de wellness, promovendo a integração da comunidade e o fortalecimento da marca. O candidato deve ter experiência em gerenciamento de eventos.
Atendente de Recepção
Full-timeAtua como primeiro ponto de contato para os membros, oferecendo informações sobre aulas, agendamentos e serviços. Deve ter habilidades de comunicação e experiência em atendimento ao cliente.
Bem-vindo ao Bojolohojigo
Conheça mais sobre nós e nossa missão
Bojolohojigo é mais do que um espaço de fitness; é um ambiente onde o bem-estar encontra o design industrial. Focados em força e flexibilidade, oferecemos aulas que se adaptam ao seu ritmo.
Figuras Chave
Identifique os principais responsáveis pela nossa missão e visão.
Nossa Missão
O nosso espaço é projetado para favorecer tanto o condicionamento físico quanto a prática de yoga, proporcionando um equilíbrio ideal entre força e flexibilidade.
Princípios fundamentais
Nossos princípios fundamentais orientam nossas práticas e interações com os membros.
Nossa Visão
Descubra um espaço único que combina a estética industrial com o bem-estar masculino, onde você pode se concentrar em seu treino e relaxamento em um ambiente inspirador e motivador.
Nossa Filosofia
Nosso modelo de treinamento é baseado em técnicas inovadoras que promovem força, flexibilidade e um estilo de vida equilibrado. Estamos aqui para apoiá-lo em sua jornada de bem-estar.
Nossos Valores
Priorizamos a integridade, a comunidade e a promoção do bem-estar.
Entre em Contato Conosco
Estamos aqui para responder suas perguntas.
Estamos aqui para responder suas perguntas e ajudar com sua jornada de fitness.
+351 922 200-4093
invoices@bojolohojigo.sbs
Prestige Tower Business Center, Avenida da Liberdade, 110, Floor 7, Office 12, Lisbon, 1250-146, Portugal
Perguntas Frequentes
Perguntas Frequentes sobre nosso espaço de fitness e yoga.
Neste FAQ, respondemos às perguntas mais comuns sobre nossos serviços, preços e como participar de nossas aulas.
Quais são os benefícios do yoga para homens?
O custo das aulas de yoga é de €15 por sessão, e oferecemos pacotes de aulas ilimitadas a preços atrativos. Verifique nossa página de preços para mais detalhes.
Qual é a duração das aulas?
Oferecemos aulas de yoga voltadas especificamente para homens, promovendo um ambiente acolhedor e adaptado às suas necessidades. Essas aulas têm atraído uma comunidade crescente, resultando em um aumento de 40% na satisfação dos participantes.
É necessário ter experiência prévia para participar?
As aulas são realizadas em horários flexíveis, incluindo opções durante a semana e fins de semana. Isso permite que os participantes escolham os momentos que melhor se encaixam em suas rotinas diárias.
Como posso me inscrever nas aulas?
As sessões privadas de yoga são conduzidas por instrutores experientes, focando nas necessidades específicas do aluno. Agendamos essas sessões com base em sua disponibilidade e preferências, garantindo um ambiente personalizado.
Quais são os preços das aulas?
Nossas aulas individuais custam €15, enquanto pacotes mensais começam em €120. Oferecemos preços especiais para grupos e pacotes de aulas.
Qual é a duração das aulas oferecidas?
Nossas aulas têm um limite de 15 participantes para garantir uma atenção personalizada e um ambiente mais interativo. Isso também permite que os instrutores ofereçam feedback individualizado a cada aluno.
Qual é o ambiente do espaço de fitness?
Nosso espaço é projetado com uma estética industrial, proporcionando um ambiente rústico e acolhedor que promove o foco e a concentração durante os treinos e práticas de yoga.
Quais são os benefícios de praticar yoga para homens?
Nossas aulas de yoga para força são projetadas para melhorar a força funcional e a flexibilidade, utilizando técnicas que combinam yoga tradicional com treinamento de força. Isso ajuda os participantes a desenvolverem um corpo mais equilibrado e resistente.
Quais são os horários das aulas?
Oferecemos sessões de feedback regulares para aprimorar nossos serviços e garantir a satisfação dos clientes. Isso é parte do nosso compromisso com a melhoria contínua.
Como vocês garantem a qualidade das aulas?
Nossas aulas de yoga são projetadas para atender a todos os níveis, desde iniciantes até praticantes avançados. Cada sessão oferece modificações para garantir que todos possam participar e aproveitar ao máximo a aula.
